Rücken und Mehr

Herzlich willkommen im Bereich "Rücken und Mehr"

Herzlich willkommen bei der Sportgruppe „Rücken und Mehr“.
Unsere Sportgruppe wurde im letzten Jahr – nach Aufhebung einiger Corona-Beschränkungen – wieder aktiver und lädt alle ein, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Dazu gehören natürlich auch Rehasport-Teilnehmer mit Verordnung.

 

Bisher haben wir eine gemischte Gruppe, welche sehr gut harmoniert. Der Kurs findet einmal wöchentlich statt und beinhaltet einen interessanten und abwechslungsreichen Mix aus Bewegung, Koordination, Muskelaufbau, Dehnung und Entspannung.


Zu unseren Angebotenen zählen:

  • Förderung der körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination für alle Altersgruppen
  • Nordic – Walking
  • Faszien – Training
  • Stärkung der psychosozialen Gesundheitsressource

    Geplante Angebote:

  • Ernährungsberatung
  • Outdoor – Sport
Ihre Anmeldung zum Kurs oder Anfrage auf ein kostenloses Probetraining können Sie bei unserer Übungsleiterin Kerstin Schmidt unter u.a. Kontaktdaten erfragen oder per Mail, WhatsApp, SMS oder Anruf tätigen.


Wir freuen uns schon jetzt auf Sie!

Das Team

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Kerstin Schmidt

Übungsleiterin

Trainingszeit

Übungsleiterin Rehasport
Rücken und Mehr:
Kerstin Schmidt

Telefon: 0172 / 915 63 26

E-Mail: kersi2@icloud.com

 

 

Zeit: 18:30 – 19:30
Ort: Kleiner Gymnastiksaal im BBW Greifswald